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問:服用藍莓花青素期間是否忌口、忌辛辣?與其它藥物能同食么?

 二維碼 911


不需忌口,和其它藥物也沒有相互作用。因為藍莓花青素不是藥,他是天然植物營養素,沒有像藥和保健品那么多禁忌。只是要注意花青素的特性,**不要用堿性水、茶水送服,會破壞花青素活性。另外如果想吸收的更好,那就不能在吃油膩食物后馬上服用花青素,因為油脂會降低花青素吸收率。


不將就  才造就  天生驕傲
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